للوقاية من الأمراض الموسمية، يمكن اتباع بعض النصائح الهامة:
غسل اليدين بانتظام، ولا بأس بأن يكون معقم اليدين في متناول يدك دائماً.
الأمراض المزمنة العلاقة بين مستويات الإجهاد وتطورها لدى…
جرب تمارين التنفس العميق أو التأمل لمساعدتك على التخلص من التوتر.
حدد وقتًا ثابتًا للنوم والاستيقاظ يوميًا، حتى في عطلات نهاية الأسبوع.
كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه
في الختام؛ تقول شكر أن الأمراض الموسمية تُمثَل بالفعل تحديًا صحيًا متكررًا، لكن من خلال اتخاذ التدابير الوقائية واتباع النصائح الطبية، يمكن تقليل خطر الإصابة والحد من انتشارها.
استخدام طاردات البعوض أو الكريمات على الجلد المكشوف لطرد البعوض.
ومع ذلك، هناك العديد من التدابير الوقائية التي يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بتلك الأمراض الموسمية.
إغلاق النوافذ والأبواب أثناء الغسق والفجر لمنع البعوض من دخول منزلك.
شاركها فيسبوك تويتر لينكدإن نور الامارات بينتيريست البريد الإلكتروني
ما رأيك بان تجرب الطبخ في منزلك، بدلاً من تناوله في السوق؟ الكثير من أطعمة السوق مشبَعة بالبكتريا التي تسبب أمراضاً مختلفة.
داء البريميات هو عدوى بكتيرية تنتقل من الحيوانات إلى البشر. تحمل العديد من الحيوانات (خاصة الكلاب والجرذان وحيوانات المزرعة) الكائن الحي الذي ينتهي به نور الأمر في التربة والماء من خلال بولها.
بشكل عام، يتعرّض الجسم للأمراض الموسمية نتيجة لمجموعة من العوامل مثل التقلبات الجوية وقلة التعرض للضوء الشمسي ونقص التغذية، ولذلك يجب على الأفراد اتّباع إجراءات وقائية لتجنب الإصابة بهذه الأمراض وتقوية جهازهم المناعي.